Author Archives: admin

Jag ska bara..!

Som Alfons Åberg brukade säga. Och aldrig någonsin har vi använt detta uttryck så mycket som vi gör idag. Ett uttryck som jag själv använder ofta när det kommer till den här bloggen, och även i andra vardagssituationer. Man orkar … Continue reading

Posted in Inspiration | Leave a comment

License to kill

Jaha. Det var det. Nio, ibland, plågsamma veckor har nu passerat. Slut. The end. Done. Game Over. Nio veckor. 94 yogaklasser. 270 liter vatten. 40 liter kokosvatten. Känslan av sömnlöshet, svett och allmänt obehag är nu slut.  Ingen lycka på … Continue reading

Posted in Teacher Training | 3 Comments

Trust the process!

Vad vore dessa 9 veckor utan en obligatorisk ”vi minns hur vi plågades T-shirt” ?               Vad gör man när tvivel eller uppgivenhet sätter in? Just Trust the process!           … Continue reading

Posted in Teacher Training | Leave a comment

På svettfronten intet nytt

Halvvägs i mål! Halelulija. Nu har nedräkningen börjat. Även om man ju faktiskt har kommit till att känna hatkärlek till denna udda situation. Det kommer onekligen kännas konstigt att lämna denna yogabubbla och återgå till sitt ”vanliga liv”. Vad har … Continue reading

Posted in Teacher Training | Leave a comment

Get out of your head – It´s bad neighbourhood

Vecka fyra är här och jag kan hittills konstatera följande: – Dagarna här känns som veckor, och veckorna känns som månader. Kommer vi någonsin att ta oss igenom detta yogabootcamp? Klyschan ”Carpe diem” har helt plötsligt fått en ny innebörd. … Continue reading

Posted in Teacher Training | 3 Comments

I hate lazy people!

I torsdags lämnade Bikram oss ett tag för ge sig ut på en liten världsturné. Lite sorgligt, men ändå skönt tycker nog de flesta av oss. Och när katten är borta, dansar råttan på bordet! Eller något i den stilen. … Continue reading

Posted in Teacher Training | Leave a comment

Veckan som gått

Tumme upp för vår rabbit pose!       ”Everbody go up! Come up! Everbody come up! Go up! Go up! GO UP!”       ”If you feel dizzy or cramping – You´re doing good!”       I … Continue reading

Posted in Teacher Training | 2 Comments

Ögongodis!

Finbesök av NBC US Today – Första dagen!

Posted in Teacher Training | Leave a comment

Nu vet jag hur det känns att dö!

Så uttryckte sig en av mina fellow trainees efter vår första yogaklass här på Teacher Training. Och ja, det är väl ungefär så jag själv skulle beskriva situationen. Veckan som gått har varit omtumlande på alla sätt och vis. Första … Continue reading

Posted in Teacher Training | 1 Comment

Uppladdning!

Ingen Teacher Training utan uppladdning på Whole Foods!       Eller ett besök på Lululemon!         Kokosvatten i mängder.         Apoteket. Nu kan man bara inte misslyckas!           En … Continue reading

Posted in Teacher Training | 3 Comments