Category Archives: 60-dagars utmaning

Om bara ett par timmar ska jag veckla ut min yogamatta i salen, och ändå finner jag mig själv tråna efter att få träna på ett vanligt hederligt gym. Man skulle kunna beskriva det som en förbjuden flirt. Bikramstudion känns … Continue reading →

Greg av alla borde veta. Han vägde 197  kg och var nära att ta sitt liv när han började på Bikram yoga för fyra år sedan. Han har förlorat mer än 90 kg och är nu förlovad med Lori. Bikram … Continue reading →

Det är fantastiskt hur många irritationsmoment man kan hitta i en så kontrollerad miljö som just denna. Om jag inte vore så desperat till att förändra mitt liv, hade jag hållit mig så långt borta ifrån detta rum. Andra människors … Continue reading →

Den närmaste studion ligger några grymma ynka metrar ifrån Muddy’s Bake Shop. Ett konditori som sägs erbjuda de bästa muffinsen i stan. De sju första dagarna har jag två mål: Att hålla mig borta från Muddy’s och att inte spy … Continue reading →

Hon bär på 36 kilos övervikt, är frånskild och utan arbete. Hon är skuldsatt och är i stort behov av en fysisk och andlig omvandling. Kan 60 dagar i en Bikram yoga-studio råda bot på flera år av fysiskt och … Continue reading →

Utmaningar inom Bikram Yogan är mycket vanliga och många utövare där ute har haft modet nog att ta sig an en 30-dagars, eller till och med 60-dagars utmaning. Det vill säga, Bikram Yoga varje dag, i 60 dagar. En utmaning … Continue reading →